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随着人们年龄的增长,他们开始寻找更有效率和利用他们的时间。尤其是老年人,他们发现有更多时间他们需要有效地利用和想要这么做。很多人会出去找其他工作,而有些则追求爱好[…]
每年,美国心脏协会庆祝心月提高了人们对心脏病和心脏健康。你可能不知道的是,武术是伟大的心脏。事实上,武术的心脏好处给一个全新的意义心血管健康的想法。考虑到这一点,[…]
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